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如何使宝宝的大脑更加健康?
2008-7-14   来源:网易   进入健康社区   我有问题咨询   在线投稿
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    防治便秘

    便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

    多吃鱼虾

    鱼虾中有丰富的优质蛋白和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。

    运动手指

    手越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。

    芳香居室

    在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。

    光脚“放电”

    现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。

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2008-7-14 13:12:44文章来自中健网609235育婴频道2008-7-14 13:12:44
    作者:佚名
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